FAQ
Sexualidade vai muito além do sexo. Ela envolve corpo, emoções, desejos, identidade, afeto e comunicação. Está presente no modo como nos sentimos, tocamos, amamos, desejamos e nos relacionamos.
Dimensões da sexualidade:
Biológica: hormônios, genitais, reprodução
Psicológica: desejos, libido, bloqueios, fantasias
Emocional: vínculos, afetos, autoestima
Social: educação, cultura, tabus
Espiritual: conexão com o próprio corpo e prazer
A Sexualidade é viva. Muda com a idade, com as experiências, com o autoconhecimento.
E está tudo bem.
A orientação sexual diz respeito a quem você sente atração afetiva, romântica e/ou sexual. E vale lembrar: não é algo que você "escolhe", e sim uma expressão natural de quem você é.
Principais orientações:
Heterossexual
Atração por pessoas do gênero oposto ao seu. (Ex: uma mulher que se atrai por homens.)
Homossexual
Atração por pessoas do mesmo gênero. (Ex: um homem que se atrai por homens.)
Bissexual
Atração por mais de um gênero (geralmente por homens e mulheres, mas não exclusivamente).
Pansexual
Atração por pessoas independentemente do gênero. O foco é na conexão e não no corpo ou identidade de gênero.
Assexual
Pessoa que sente pouca ou nenhuma atração sexual. Pode ou não desejar envolvimento romântico.
Demissexual
Pessoa que só sente atração sexual após criar um forte vínculo emocional ou afetivo.
💡 Importante: Todas as orientações são válidas. O que importa é como você se sente, e não se encaixar em rótulos fixos.
Não existe um modelo único de relação — existe o que funciona para você, com respeito, comunicação e prazer mútuo. Modelos possíveis:
Monogamia: exclusividade emocional e/ou sexual entre duas pessoas
Relacionamento aberto: vínculo afetivo com liberdade sexual
Poliamor: vínculos afetivos e amorosos com mais de uma pessoa
Relacionamentos casuais: sexo sem vínculo afetivo duradouro
Swing / troca de casais: experiências sexuais compartilhadas
Fetiches e dinâmicas BDSM: relações baseadas em dominação, submissão, etc.
💡 O mais importante?
Desejo não é linear. Tem dias que está lá em cima, em outros não aparece. Está tudo bem. Fatores que influenciam a libido:
Estresse, sono, alimentação
Cansaço emocional ou físico
Relacionamentos e autoestima
Hormônios
Dicas para se reconectar com o desejo:
Se toque sem pressa
Explore o corpo sem foco no orgasmo
Permita-se novas sensações
Use brinquedos eróticos para experimentar